Физическая культура (НПО)

Сердечный цикл сложен, в нем различают несколько фаз; схематично сердечный цикл можно разделить на три фазы

Опорно-двигательный аппарат представляет собой единое целое; в его составе выделяют

_________ - постоянство внутренней среды организма человека

_______ - количество кислорода, необходимое организму для обеспечения процессов жизнедеятельности в различных условиях покоя или работы в 1 мин

Перед стартом всегда наблюдаются более или менее выраженная ____ (учащение пульса), повышение кровяного давления, повышение температуры тела

____ переутомление, являясь наиболее вредным для организма, граничит с заболеванием и имеет более длительный период восстановления

При выполнении физических упражнений необходимо регулярное дыхание

При воздействии вибрации может развиваться так называемая вибрационная болезнь; эффективными профилактическими средствами являются

В изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют биологические науки

Нагрузка при разминке индивидуальна (нагружаться должны все мышцы, а не только те, которые будут работать) и достаточно значительна, чтобы вызвать

___________ - способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности

У человека более 200 костей (85 парных и 36 непарных), которые в зависимости от формы и функции делятся на

При гидроаэробике создаваемое водной средой физическое, механическое, температурное воздействие является причиной множества благоприятных реакций организма, стимулирующих ____ развитие всех систем

В зависимости от вида и способов преобразования информации и выработки решения различают виды умственного труда

При выполнении упражнений по калланетике избегают резких движений, чрезмерного напряжения, используются в основном

_________ - система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т.п.), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем

_____________ - главный орган кровеносной системы, полая мышца, обильно снабженная кровеносными сосудами, совершающая ритмичные сокращения по типу насоса

__________ - часть целостного организма, обусловленная в виде комплекса тканей, сложившегося в процессе эволюционного развития и выполняющего определенные специфические функции

К железам внутренней секреции относятся

________ выполняют пластическую, обменную, ферментативную, гормональную, сократительную, буферную, защитную, транспортную функции, функции свертывания крови, поддержания онкотического давления, передачи наследственности и др.

Суммирование сдвигов в нервно-мышечной, центральной нервной и других системах, возникающих при многократном утомлении, вызывает

Заключительная часть занятия по ритмической гимнастике длится около ____мин и направлена на постепенное снижение нагрузки, приведение организма в относительно спокойное состояние

_________ - процесс направленного движения крови по кровеносной системе, обусловленный деятельностью сердца и сосудов

____ адаптация – развитие структурных и функциональных возможностей организма в результате многократного повторения адаптационных процессов

К неспецифическим особенностям умственного труда относятся

____ адаптация – совокупность изменений, приводящих к мобилизации энергетических и пластических (образование белка) ресурсов организма

Физическая тренировка значительно повышает уровень работоспособности человека в условиях снижения содержания кислорода в окружающем воздухе. Это достигается посредством приспособительных механизмов; к ним относятся

Дыхательную систему человеческого организма составляют

Чрезмерные физические нагрузки пагубно сказываются на строении и функциях суставов

____ резервы представляют собой возможности органов и систем органов изменять свою функциональную активность и взаимодействие между собой с целью достижения оптимального для конкретных условий функционирования организма

Использование гидроаэробики способствует решению следующих задач

_________ сенсорная система обеспечивает восприятие пространства и изменений, происходящих в окружающей среде

________ расположены в стенках кровеносных сосудов и в некоторых внутренних органах

_________ - система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения

В стадии компенсированного утомления происходят компенсаторные реакции, позволяющие поддерживать необходимую эффективность работы, хотя ее обеспечение производится менее экономно, т.е. повышается ____ стоимость работы

_________ сенсорная система обеспечивает управление движениями

Важное значение для сохранения и повышения уровня физической и умственной работоспособности отводится комплексу оздоровительно-гигиенических мероприятий, к числу которых относятся

Изменение температуры крови, проходящей через ____, приводит в действие рефлексы, которые в зависимости от потребности либо сохраняют, либо отдают тепло

Функциональные резервы организма включают в себя три относительно самостоятельных вида резервов

Условием интеллектуальной деятельности и ее характеристикой служат ____, которые формируются и развиваются в течение всей жизни

____ устанавливает закономерности функционирования живых систем, изучает взаимосвязи и особенности жизнедеятельности в разных условиях окружающей среды и при изменении внутренней среды организма

____ рассматривает взаимоотношения организмов друг с другом и с неживыми компонентами природы Земли (ее биосферы)

____ – объем воздуха, который проходит через легкие за 1 мин; определяется путем умножения величины дыхательного объема на частоту дыхания

Тренировочный режим модели надежной деятельности (Н.А. Государев) - это

____ – количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, дыхательная пауза)

По механизму своего прохождения предстартовые реакции являются ____; они вырабатываются в процессе тренировок, спортивной деятельности

__________ - специальные упражнения для развития дыхательной мускулатуры

__________ - совокупность физических, химических и физиологических процессов, происходящих в пищеварительной системе и обеспечивающих превращение пищевых продуктов в такие химические соединения, которые могут всасываться в кровь и лимфу

____ исследует влияние разнообразных факторов, условий жизни и трудовой деятельности на состояние здоровья, разрабатывает рекомендации, оптимизирующие условия жизнедеятельности человека