Физическая культура

Бег на одну длину стадиона в 776 г. до н.э. входил в программу первых

Философско-религиозная система, в основе которой лежат умение и метод управления психикой и физиологическими проявлениями организма человека, - это

Древняя китайская гимнастика, имеющая несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и кончая боевым искусством, - это

Для реабилитации и лечения различных заболеваний используют ходьбу

Игра, состав игроков команды которой равен 11, каждый из которых выполняет свои конкретные функции (нападение, защита, полузащита), - это

Сочетание разнообразных гимнастических упражнений, выполняемых с целью оздоровления и физического развития ежедневно, лежат в основе гимнастики

Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на вдохе, называется

Автором «Домашней гимнастики для каждого пола и возраста» является

Элементы ритмики отражены в системе физического воспитания

Средние по тяжести травмы сопровождаются потерей спортивной трудоспособности

Вид гимнастики, исторически сложившаяся формула которого выглядела так: «танец - музыка - физическое упражнение», - это

Из перечисленного: 1) баскетбол; 2) бадминтон; 3) шахматы; 4) шашки; 5) керлинг - к спортивным играм относят

Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях

Основными упражнениями на беговой дорожке является

Устойчивость к работе на высоте формируется на занятиях

Один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики - это

В период перехода от пассивного состояния (сна) к активной деятельности используется гимнастика

Разнообразные игры и развлечения на воде являются основой плавания

Устойчивость к распределенному вниманию формируется на занятиях

Из перечисленных периодов: 1) первые дни менструального цикла; 2) период овуляции (на 13-14 день); 3) предовуляторная фаза; 4) послеовуляторная фаза; 5) предменструальный период - у девушек наблюдается снижение показателей двигательных возможностей в

Использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий

Создателем гимнастики «15 минут ежедневной работы для здоровья» является

Из перечисленного: 1) прогулочная; 2) дозированная; 3) рекреационная; 4) спортивная - к разновидностям ходьбы относят

Вид гимнастики, одной из главных отличительных черт которого является органическое сочетание используемых в ней упражнений с гигиеническими и закаливающими факторами

Система силовых упражнений, направленная на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры с пропорциональной, но гипертрофированной мускулатурой, называется

Из перечисленного: 1) лекции по физической культуре; 2) экзамены; 3) массовые оздоровительно-спортивные мероприятия; 4) практические занятия - формирование мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать в вузах у студентов

У студентов вузов недельный объем двигательной активности составляет (часы в неделю)

Основой техники всех лыжных ходов, кроме бесшажного, является шаг

Умственный труд студентов по степени тяжести относят к

Основной формой походного строя является

Из перечисленного: 1) гребля; 2) велосипедный спорт; 3) лыжные гонки; 4) плавание; 5) атлетическая гимнастика; 6) гиревой спорт - для развития силы применяются

Умственный труд студентов по степени напряженности относят к

Упражнения в течение учебного дня выполняются

Из перечисленных факторов: 1) величина и количество участвующих в упражнении суставов; 2) амплитуда движений; 3) исходное положение; 4) количество повторений - при дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм учитываются

Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и душевных сил - это

Средний вес тела человека в зависимости от роста можно определить с помощью

Способ плавания, основное отличие которого от других - вдох и выдох выполняется над водой

История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало во второй половине

Суточная потребность человека в воде составляет

Оценить ловкость человека можно с помощью

Результаты оценки субъективных и объективных показателей состояния своего организма при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спортом занимающиеся отражают в

Для лиц 17-29 лет, имеющих средний уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия

Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий

Рабочая нагрузка студента в период экзаменационной сессии достигает в сутки

По скоростным показателям способ плавания, уступающий всем остальным способам

Из перечисленных количественных признаков выполняемой работы: 1) частота сердечных сокращений; 2) скорость и темп движений; 3) величина усилия; 4) интенсивность и объем; 5) ударный объем крови; 6) минутный объем крови - к физическим показателям нагрузки относятся

Силовое единоборство на руках называется

Коррекция деформаций позвоночника и грудной клетки, улучшение осанки, формирование правильного дыхания являются основными задачами плавания

Из перечисленных методов спортивной тренировки в избранном виде спорта: 1) соревновательные; 2) специально-подготовительные; 3) профессионально-прикладные; 4) общеподготовительные - по направленности воздействия на организм различают