Стресс в жизни человека (магистр)
_________, низкий уровень беспокойства, - это эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией (по Генри)
Когда стрессор не поддается контролю, активируется питуитарно-адрено-кортикальная система, что при длительном воздействии вызывает заболевания, связанные со сбоями в иммунной системе, - это __________ стресс
Интервал частоты пульса при мыслительной работе составляет ______ удара в минуту
77 - 93
82 - 93
52 - 73
51 - 142
__________ концепция стресса рассматривает процесс преодоления стресса как намеренное действие, подверженное влиянию со стороны многих факторов, таких как когнитивные оценки, представления о своих возможностях и уязвимости
Неспецифическая реакция организма, развивающаяся под влиянием различных интенсивных или новых воздействий, - это ________
Индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам
дистресс
кризис
стресс
тревожность
__________ , – это нарушения ритма сердечных сокращений по частоте, регулярности, источнику ритма, вызванные закупорками мелких кровеносных сосудов или расстройством функций симпатической нервной системы
Форма преодоления стрессовой ситуации, которая выражается в смягчении страданий, связанных с переживанием стресса, - это _________ облегчение ( по Лазарусу)
Адренокортикальный, __________, тиреоидный, - это пути стрессорной реакции у человека
Вид стресса, характеризующийся наибольшей степенью выраженности, оказывающий существенное отрицательное воздействие на организм, - это __________
Чувство страха и мрачные предчувствия, которые сопровождаются усиленной и продолжительной физиологической активацией, - это __________
Компоненты стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией (по Генри)
возбуждение
напряженность
уверенность
низкий уровень беспокойства
Фаза ___________ присутствует в конце процесса управления стрессом
Изменение __________, - это своеобразные нарушения мышления, настроения, характерологических особенностей
__________ оценки касаются стратегии преодоления стресса, наиболее подходящей для данного индивида
Развитие новых биологических свойств у организма, популяции, вида, биоценоза, обеспечивающих их нормальную жизнедеятельность при изменении условий окружающей среды, - это ____________
Установите соответствие
стратегия
изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения
самооценка
оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей
изменение личности
порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции
Сужение сосудов неясной этиологии, которое влечет за собой развитие трофических нарушений преимущественно верхних конечностей, в основе ее возникновения лежит внезапный сосудистый спазм в периферийных частях тела, - это болезнь _________ (укажите фамилию)
Установите соответствие
активный стресс
вид стресса, характеризующийся наибольшей степенью выраженности, оказывающий существенное отрицательное воздействие на организм, дезорганизующее влияние на деятельность и поведение человека
стрессор
фактор, вызывающий состояние стресса
дистресс
вызывает активизацию симпатико-адрено-медуллярной гормональной системы
Факторы окружающей среды или личные, действие которых выводит из равновесия физиологические и психические функции человека, что сказывается на нервной системе организма и служит причиной возникновения стресса, - это ________
Стресс, – это _________феномен, являющийся результатом взаимодействия между человеком и ситуацией, в которой он находится
Изменение __________, - это уменьшение числа стрессоров и их интенсивности
Установите соответствие
пассивный стресс
неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
кризис
состояние длительного личностного дисбаланса в результате сильного по степени воздействия или неожиданного события
стресс
вызывает активизацию питуитарно-адрено-кортикальной гормональной системы
Компоненты стрессорной реакции по типу подчинения ситуации (по Генри)
подавленность
уверенность
высокий уровень тревожности
угнетенность
Социальная _________, - это процесс превращения относительно самостоятельных, слабо связанных между собой объектов в единую, целостную систему
Глюкокортикоиды, _________, минералокортикоиды, - это стероидные гормоны, участвующие в реакции организма на стресс
Кора надпочечников выделяет в кровь стероидные гормоны, участвующие в реакции организма на стресс, - это
минералокортикоиды
андрогены
только андрогены
глюкокортикоиды
Установите соответствие
изменение ситуации
порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции
оценки
когнитивные суждения высокой степени сложности об объективных требованиях ситуации и возможностях личности
стратегия
уменьшение числа стрессоров и их интенсивности
Установите соответствие
первая стадия стресса
стадия резистентности
третья стадия стресса
стадия истощения
вторая стадия стресса
стадия тревоги
__________ - автор концепции преодоления стресса (укажите фамилию)
Стадия _________, - это вторая стадия стресса, долговременной адаптации организма к действию чрезвычайного фактора
Установите соответствие
кризис
особое эмоциональное состояние опустошенности, деперсонализации и ограниченных способностей к достижению
сгорание
истощение физических и умственных ресурсов
истощение
состояние длительного личностного дисбаланса в результате сильного по степени воздействия или неожиданного события
Стадия _________, - это самая первая стадия, возникающая при появлении раздражителя, вызывающего стресс
Преодоление стрессовой ситуации включает в себя непосредственную двигательную реакцию и временное ___________(по Лазарусу)
Представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто, - это _________
Физиологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы, тормозное состояние в коре головного мозга, – это начальные признаки
сна
адаптации
утомления
стресса
Физиологические признаки стресса :
болезнь Альцгеймера
мигрень
язва
гипертония
Повышение уровня ряда гормонов во время эмоциональных реакций приводит к:
сужению периферических сосудов конечностей
расширению сосудов внутренностей
повышению уровня холестерина в крови
понижению уровня холестерина в крови
Напряженность,___________, чувство страха, - это эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу ухода от ситуации ( по Генри)
Стрессоры бывают:
средовые
психологические эмоциональные
физиологические
психологические информационные
Общий план достижения главной цели, максимально учитывающий возможности, перспективы, средства деятельности субъектов, проблемы, трудности, конфликты, - это _________
Изменение __________и личности, - это главная цель программ вмешательства в стрессовую ситуацию
Установите соответствие
эмоциональный стресс
активизация симпатико-адрено-медуллярной системы при наличии возможности контролировать ситуацию
пассивный стресс
активизация питуитарно – адрено - кортикальной системы при невозможности контролировать ситуацию
активный стресс
частный случай психологического стресса, вызывающийся сигнальными раздражителями и появляющийся в ситуации угрозы, обиды и др., а также в условиях так называемых конфликтных ситуаций
В результате выброса в кровь __________ всегда возникает реакция агрессии
Процесс управления стрессом должен начинаться фазой
измерения и оценки эффективности обучающей программы
контроля
управления
диагностики
Состояние чрезмерной психической напряженности с явлениями функциональной вегето-соматической и психической дезинтеграции, негативными эмоциональными переживаниями и нарушениями профессиональной работоспособности в результате неблагоприятного влияния экстремальных факторов информационного взаимодействия, - это ___________ стресс