Физическая культура

Гимнастика Д. Шредера была направлена на использование «свободных движений тела» с целью

Для лиц 17-29 лет, имеющих низкий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия

Для непосредственной подготовки к выполнению учебной или профессиональной деятельности перед ее началом выполняется

Быстроту движений человека можно определить с помощью

Фраза: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь», - принадлежит

Основным движителем организма является

Способ плавания, позволяющий человеку плыть бесшумно, преодолевать большие расстояния, транспортировать пострадавшего и различные предметы

Рабочая нагрузка студента в обычные дни достигает в сутки

Системы упражнений, не требующих специальных приспособлений и оборудования, появились в

Успокаивающее действие на организм оказывает душ

Из перечисленного: 1) атлетическая гимнастика; 2) гиревой спорт; 3) спортивная ходьба; 4) бег на средние и длинные дистанции; 5) тяжелая атлетика; 6) прыжки в воду - для развития выносливости применяются

Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на выдохе, называется

Для здорового человека зависимость максимальной ЧСС от возраста во время спортивной тренировки определяется по формуле: ЧСС (максимальная) = _________________ - возраст (в годах)

Хорошим состоянием физической тренированности организма при проведении ортостатической пробы считается изменение пульса на

Вид гимнастики, который может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке

Из перечисленного: 1) активный отдых; 2) пассивный отдых; 3) устранение недостатков физического развития; 4) поддержание и совершенствование физической подготовленности; 5) овладение необходимыми умениями - самостоятельные занятия физическими упражнениями обеспечивают

Способ плавания, основной особенностью которого является поворот головы для вдоха над поверхностью воды

Из перечисленного: 1) интенсивность работы; 2) продолжительность урока и его частей; 3) объем работы; 4) общее количество уроков - основным регулятором нагрузки на занятиях аэробикой являются

В 1910 г. был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах в

Систему «выразительной гимнастики» для физического воспитания и подготовки массовых гимнастических выступлений создал

Традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, основанный на подчинении двигательных действий задающему ритм и темп музыкальному сопровождению, - это

Международная ассоциация танцевальных упражнений образовалась в

Отношение личности к предмету как к чему-то для нее ценному, привлекательному - это

Система физических упражнений, направленная на физическое совершенствование женского организма путем изменения соотношения между отдельными элементами состава тела, объединяемое с повышением общей двигательной активности, называется