Физическая культура (НПО)

Продолжительную ходьбу, бег, марш-бросок; метание различных предметов массой от 0,5 до 10 кг (граната, ядро и т.п.) применяют для развития и совершенствования

Проф. Платонов К.К. выделял _______________ градаций(и) переутомления

Выносливостью называется

Верны ли утверждения? А) Одним из признаков здоровья человека является устойчивость его организма к действию неблагоприятных факторов В) Человеческий организм наделен приспособительными и компенсаторными возможностями, данными ему эволюционным развитием Выберите правильный вариант ответа

Отсутствие возможности двигаться вызывает

Статическая выносливость и устойчивость к гиподинамии относятся к __________ качествам

Для профилактики гипокинезии прежде всего необходима

Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются упражнения

Метод, предусматривающий использование различных соревнований в качестве средства повышения уровня выносливости занимающегося

Форма физической культуры, использующая физические упражнения в качестве средств и методов лечения и восстановления функций организма, называется

Фаза быстрого (парадоксального) сна характеризуется

Силой называется способность

К основному средству физического воспитания относится(-ятся)

Психическое предстартовое состояние, отличающееся относительно низким уровнем эмоционального возбуждения из-за возникновения охранительного торможения и ослабления возбуждения, – это

В стадии компенсированного утомления происходят компенсаторные реакции, позволяющие поддерживать необходимую эффективность работы, хотя ее обеспечение производится менее экономно, т.е. повышается ____ стоимость работы

Вводная гимнастика проводится в начале работы с целью

Обучаемые с высокой работоспособностью во второй половине дня называются

Упражнения на гимнастических снарядах, скамейках, стенках; статические упражнения (равновесия, мосты, стойки), удержание прямых ног под углом 30, 40 и 90°, передвижения в упоре применяют для развития и совершенствования

Функциональные нарушения осанки связаны с

Цель гимнастики до учебных занятий –

Спортивной формой называют

Метод силовой тренировки, обеспечивающий комплексное воздействие на различные мышечные группы

По указу Петра I в военно-морских учебных заведениях была введена как обязательный предмет

Собственно силовые возможности проявляются при ____________ сокращениях мышц

Оперативное мышление относится к __________ качествам

В динамике работоспособности обучаемого в течение дня выделяются

Часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме в профессиональной деятельности, называется _____________ физической культурой

_________ сенсорная система имеет важное значение при выполнении сложных по координации движений. Ее рецепторы, действуя согласованно с рецепторами двигательного аппарата, обеспечивают информацию об амплитуде движений. Они раздражаются в связи с изменением напряжения кожи

Качества (сила, выносливость, быстрота, гибкость), которые имеют наибольшее значение для качественного и эффективного выполнения конкретной профессиональной деятельности

Профессионально-прикладная физическая подготовка обеспечивает

___________ вырабатывает гормон тимозин, участвующий в иммунологических реакциях, задерживающий половое созревание

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения

При сколиозе рекомендуются

«Физкультурник» – человек, занимающийся физическими упражнениями с целью

В развитии личности большое место занимает работа над

«Конечный порыв» в динамике работоспособности обучаемых определяется

Выносливость и устойчивость к высокой температуре относится к __________ качествам

Виды спорта, представляющие собой высокоактивную двигательную деятельность, –

_________ компонент психического состояния спортсмена задается целью предстоящей или осуществляемой деятельности

Рекомендуемая дневная норма углеводов – от ___ до ____ г с учетом наличия их почти во всех продуктах.

К физическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится

Самокритика используется для оценки собственных

Решающее значение в самовоспитании играет

Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины, например, бег в гору, езда на велосипеде

Обучаемые с преобладанием процессов торможения нервных процессов обладают такой типологической характеристикой, как

_________ - совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме

В донозологической диагностике по шкале «Светофор» показывает, что дальше двигаться нельзя, необходимо провести серьезные мероприятия в отношении своего здоровья, требуется диагностика и лечение возможных заболеваний ________ цвет

Активный отдых – это

____ исследует влияние разнообразных факторов, условий жизни и трудовой деятельности на состояние здоровья, разрабатывает рекомендации, оптимизирующие условия жизнедеятельности человека